Find din hjelmstørrelse
Mål dit hoved og få en vejledende størrelse. Husk at størrelsesbånd kan variere lidt fra mærke til mærke.
Mål rundt om hovedet
Brug et blødt målebånd cirka 1 cm over øjenbrynene, hele vejen rundt. Har du ikke et målebånd, kan du bruge en snor og efterfølgende måle snoren med en lineal.
Indtast dit mål
Skriv hovedmålet i centimeter i feltet herunder.
Brug størrelsen som udgangspunkt, ikke facit
Prøv altid hjelmen, hvis du kan, og brug justeringshjulet bagpå til finjustering. Størrelsesbånd varierer en smule mellem mærker.

Størrelsesbånd kan variere en smule fra mærke til mærke, men de fleste hjelme fås i S/M/L med et par centimeters overlap i hver kategori, så du sjældent er helt galt afmarcheret, selv hvis du ligger lige på grænsen.
Vejledende størrelse: –
Værktøjet giver en vejledende størrelse ud fra almindeligt brugte størrelsesbånd (S/M/L/XL). Det er ikke en garanti for pasform på en specifik model, tjek altid den enkelte hjelms eget størrelsesskema.
Størrelsesbånd, omtrentlig oversigt
| Størrelse | Hovedmål | Typisk brugergruppe |
|---|---|---|
| XS | Under 52 cm | Mindre børn |
| S | 52-55 cm | Større børn / voksne med smalt hoved |
| M | 56-58 cm | De fleste voksne |
| L | 59-60 cm | Voksne med stort hoved |
| XL | 61 cm og derover | Voksne med ekstra stort hoved |
Tabellen er en generel rettesnor på tværs af de mærker, vi omtaler. Nogle mærker, særligt cykelhjelme fra USA, bruger andre bogstavskoder eller cm-intervaller, tjek altid producentens eget skema ved tvivl.
Sådan skal hjelmen sidde
Den rigtige størrelse er kun halvdelen af historien, en hjelm der er justeret forkert beskytter dårligere, selv i den korrekte størrelse. Tjek disse fire ting, når du har hjelmen på:
- Vandret, ikke skubbet bagud. Hjelmens forkant bør sidde et par centimeter over øjenbrynene, ikke langt oppe på panden.
- To-fingerreglen ved panden. Justeret korrekt bør hjelmen kun kunne rykkes én til to fingerbredder frem og tilbage, når remmene er spændt.
- V under ørerne. Sideremmene skal mødes i et V lige under, ikke over, ørerne.
- To-fingerreglen ved hagen. Hageremmen skal være stram nok til, at du netop kan få to fingre ind mellem rem og hage, hverken løsere eller strammere.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad hvis jeg måler midt imellem to størrelser?
Vælg som udgangspunkt den mindste af de to størrelser og brug det indvendige justeringshjul til at stramme resten af vejen, en hjelm der er lidt for stor og justeret ind sidder generelt bedre end en der i forvejen er i overkanten.
Skal børn måles på samme måde?
Ja, princippet er det samme, mål rundt om hovedet cirka 1 cm over øjenbrynene. Børnehjelme har typisk deres eget størrelsesinterval (ofte fra omkring 46 cm), og det er særligt vigtigt ikke at vælge en for stor hjelm 'til at vokse i', da det går ud over beskyttelsen. Læs mere på vores side om hjelm til børn på ladcykel og elcykel.
Hvordan tjekker jeg, at hjelmen sidder rigtigt, når jeg har den på?
Hjelmen skal sidde vandret på hovedet, ikke skubbet bagud, og må højst kunne rykkes én-to fingerbredder frem og tilbage, når den er spændt. Sideremmene skal danne et V lige under ørerne, og hageremmen skal spændes så stramt, at du netop kan få to fingre ind mellem rem og hage.